悩む女性

特に生理痛なんかは症状の重い女性にとってはとてもいやな響きですよね(｡･x･)

一口に生理痛と言っても様々な原因が知られています。

主な原因にはどんなものがあるのか見てみますと、

・血流が悪い（冷え症）や、卵巣や子宮に問題がある場合子宮の収縮が強い場合。

・子宮口が成熟していない場合。

・子宮頸部（子宮の入り口）が閉じてしまっていることが、生理痛の原因の一つに上げられています。


ところで、昔からの言い伝えで

「妊娠５ヶ月頃の戌の日に腹帯をすると安産がかなう」と言うのを知っている人も多いと思いますが、

これは、「犬が安産」であるということから来ている様です。

犬その他の4つ足動物は、お腹の中に赤ちゃんがいる時は重みを腹部で受け止めます。

しかしながら2足歩行である人間は、赤ちゃんの重みを子宮頸部で受け止めるということになります。

長い人類の歴史の中で人間の子宮頸部は発達した繊維質をもち、シッカリとした構造になっているため

時々お産の時に陣痛が起きても容易に子宮口が開かないと言う事も起こってきます。

女性の妊娠については妊娠 15週/

が最も大事と言われています。

話が少しずれましたが

生理のにもこの事がもあてはまるそうです。

つまり子宮が収縮して出血しようとしても、子宮口が閉じてしまっているために陣痛と同じような痛みを感じてしまうようです。

こんな話を聞いているだけでも痛くなって来ます・・・・


一般的に言われていますが、出血が始まる直前に生理痛がピークとなり、生理が始まると比較的楽になるという傾向が有ります。

生理というのは、子宮内膜（子宮の内側の膜）がはがれる現象を言います。

このとき、分泌されるホルモンをプロスタグランジンと言います。

プロスタグランジンの役目は、子宮を収縮させて経血を押し出す事です。

このプロスタグランジンの主な成分は脂肪と言われています、ホルモンの量が多いと、必要以上に子宮を収縮させてしまい生理痛の原因になります。

この諸悪の根源であるプロスタグランジン合成が過剰になってしまうと鎮痛剤はなかなか効かない様です。

したがって、生理痛は原因であるプロスタグランジンの産生を抑えることが有効であると考えれています。

生理痛で悩んでいる女性のほとんどは、各自の痛みのパターンは大体決まっていると思いますが、皆様いかがどうでしょうか？

・生理が始まってすぐに痛みが始まる人。

・2日目、3日目が辛いという人。

・出血がおきる直前がピークという方。

と言うように人によって色々だと思います。


ホルモンバランスの崩れで生理痛/が起こる場合が多いと言うのが結論のようです。

又、余り関係ないと思われがちですがカルシウムやマグネシウムが大幅に不足していて生理痛が起こる場合もあるようです。

生理痛における自分のパターン、症状に合わせて、痛みが始まる前日から痛みが無くても定期的に鎮痛剤を服用したり、

ホルモンバランスをコントロールする事つまり、

サプリを摂取する、食事を改善する、などで生理痛を改善する事が可能だと思います（＾＾）

このように女性には女性特有の悩みがあるようですが男性にも男性特有の悩みがあるようですが

最近ではベガテックス/のような物まで開発されました

便利な世の中になったものです。